L’hypnose: un strip-tease de l’âme
26/03/2020
Alexandre Jollien vient me souffler ce mot : « Un strip-tease de l’âme... » 26 mars 2020.C'est une période inédite. Confinée chez moi, je m'aventure dans le jardin ensoleillé....
La merveilleuse catastrophe #covid-19
21/03/2020
Il était une fois la planète Terre. Sur cette planète, les hommes ont si longtemps couru à droite et à gauche, chacun de leur côté, qu’ils ne pensaient jamais à rentrer...
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose
28/10/2019
Il est possible d'arrêter de fumer du jour au lendemain, facilement et en douceur ! Pour illustrer l’efficacité de l’hypnose dans l'arrêt du tabac, j’ai interviewé Harald, 47...
Retrouver le sommeil grâce à l’hypnose
06/10/2019
"- Dormir, cela a l'air aussi naturel que respirer... pourtant, qui dort bien ici ? Sur le millier de personnes présentes dans l'amphi-théâtre un peu moins de la moitié leva la main. - Qui...
Le meilleur vous possible ? Une pratique de psychologie positive expliquée par la science
30/09/2019
Parce qu'à l'âge de 42 ans, j'ai eu l'audace de croire que je pouvais construire mon futur en m'appuyant sur la pratique du "best possible self", j'ai choisi d'en étudier les bénéfices et...
La confiance en soi, avec Charles Pépin
25/08/2019
« Un grand homme vient pour dîner à la maison : je ne souhaite pas lui plaire , je souhaite qu’il me plaise. Je désire que ma réception soit cordiale, mais elle doit d’abord...
Hypnose : Du mythe à la raison !
16/06/2019
"Avec l'auto-hypnose, l'individu utilise ce que la nature lui a donnée : une capacité innée, un talent." Dans cette interview du Dct Marie-Elisabeth Faymonville, anesthésiste au CHU de Liège...
Besoin de renforcer l’estime de soi ?
06/06/2019
L’estime de soi est une notion un peu floue, elle est pourtant l’un des piliers du bien-être. C’est elle qui nous fait nous sentir bien avec nous-même et qui nous donne l’élan pour...
De l’objectif à la réussite : pourquoi formuler ses objectifs ne suffit pas pour réussir?
06/06/2019
De l’objectif à la réussite, nous passons parfois par des étapes qui ressemblent plus à des tunnels sans fin qu’à des longs fleuves tranquilles. La réussite est parée d’un...
Pourquoi l’hypnose est un facilitateur et un accélérateur de changement ?
06/06/2019
La plupart du temps, nous pensons vivre en conscience. La réalité, c'est que toute une partie de nous-même nous échappe. Nos décisions, nos comportements et nos réactions sont loin d'être...
La psychologie positive : un art de vivre
06/06/2019
Accomplissement de soi, optimisme, confiance en soi, estime de soi, résilience, vitalité, créativité, performance… La science est sans appel, l’intérêt que nous portons à nos forces...
Anti burn-out, rencontre avec Béatrice Biancani
06/06/2019
BURN-OUT : Agir avant que la performance à tout prix ne brûle notre capital émotionnel ! (suite…)