Ma pratique est centrée autour des thérapies brèves (Focusing, hypnose ericksonienne, PNL, psychologie positive…). Elle vous engage dans un processus de « transformation positive ». L’objectif est d’atteindre un niveau de conscience plus profond, d’activer vos potentiels et de développer vos propres ressources. Ensemble, nous mettons en lumière ce qui favorise un mieux-être.
Avec la psychologie positive, nous identifions votre système de valeurs, vos forces et vos sources de motivation. L’objectif est de saisir chaque aspect de votre personnalité en mettant en lumière ce qui fait votre différence et ce qui vous anime. En quelques entretiens, vous comprenez pourquoi vous ne vous sentez pas à votre place dans certains environnements ou dans certains contextes. Il est ensuite plus facile de faire des choix appropriés.
L’hypnose est une expérience intérieure qui permet de s’engager sereinement vers la voie du changement. Elle utilise la force positive et vitale de notre subconscient. L’objectif est de dépasser ce qui nous bloque, nous inhibe, nous ralentit ou nous empêche d’avancer sans aucun effort à faire de notre part. L’hypnose est une porte de sortie inattendue au milieu d’une impasse. Confiance en soi, prise de parole, stress, sommeil, dépendance… Quel que soit le sujet, l’hypnose est l’un des outils les plus fabuleux pour évoluer en tant que personne.
Application d'auto-hypnose
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