Anti burn-out, rencontre avec Béatrice Biancani

BURN-OUT : Agir avant que la performance à tout prix ne brûle notre capital émotionnel !

Rencontre avec Béatrice Biancani sur le thème du Burn-out… Mieux comprendre le phénomène, les signaux qui doivent nous alerter et les moyens de le prévenir…
Béatrice est Hypnologue à Paris, spécialisée dans la gestion du stress et l’organisation du travail en milieu scolaire et professionnel. 
J’ai eu le plaisir de co-écrire avec Béatrice une séance d’auto-hypnose guidée que vous retrouvez dans l’application « Possible ». 

La séance : « ANTI BURN-OUT ».
Rubrique : « CONFIANCE ET ESTIME DE SOI ».
Durée : 24 mn.
Pour qui : Pour celles et ceux qui sentent qu’ils en font trop et qu’il est temps de faire une pause

A partager sans modération car le burn-out est un feu qui couve pouvant finir par tout emporter. Une prise de conscience peut le prévenir.