Des 1000 premiers jours à l’estime de soi
Les premiers liens affectifs influencent directement notre capacité à faire face aux aléas de la vie. Vous venez d’apprendre qu’un ami vous a trahi, que votre conjoint vous trompe ou q
L’été est-il synonyme de bonheur pour tous?
Nous pouvons être tentés de répondre « oui »et en même temps, ce qui est bonheur pour les uns peut être signe d’un bonheur perdu, manqué ou inaccessible pour les autres. Oui, nous s
Inceste : Les mille et une nuits de 6,750 millions de français
Une goutte de sang pénètre dans un verre d’eau pure, se dilue brutalement et le colore d’un voile obscur. Des années ont passé. Le voile est toujours là. Inceste. En France, 1 fille
Notre maison, notre coin du monde
Refuge, reflet de nos goûts et de nos valeurs, miroir de l’âme, notre maison, comme l’écrivait joliment Gaston Bachelard, est notre coin du monde. Là où l’étymologie évoque un lieu de
Cohérence cardiaque : rencontre exclusive avec Stéphanie Noncent
Apprendre à mieux gérer son stress et à développer son intelligence émotionnelle par une pratique très efficace : "La cohérence cardiaque". Dans cette interview, Stéphanie Noncent en e
La cohérence cardiaque associée à la musicothérapie et à l’auto-hypnose : une respiration sonore haute couture
Confiance en soi, régulation des émotions, paix intérieure, créativité, sommeil, concentration… Imaginez pouvoir faire le plein de l’énergie dont vous avez besoin et retrouver l’har
Méditation pour renforcer ma sécurité intérieure
Sentiment d'insécurité intérieure, anxiété, manque de confiance... Nos besoins affectifs mal comblés dans l'enfance nous poursuivent toute notre vie comme des ombres à quatre pattes.
Éloge du couple à l’heure du confinement
Seuls ou en couple, heureux ou tristes, au bord de la rupture ou séparés, depuis le jour de la sainte Bénédicte, croyants ou non, nous avons tous été frappés par la colère des Dieux. Co
L’hypnose: un strip-tease de l’âme
Alexandre Jollien vient me souffler ce mot : « Un strip-tease de l’âme... » 26 mars 2020.C'est une période inédite. Confinée chez moi, je m'aventure dans le jardin ensoleillé. J
La merveilleuse catastrophe #covid-19
Il était une fois la planète Terre. Sur cette planète, les hommes ont si longtemps couru à droite et à gauche, chacun de leur côté, qu’ils ne pensaient jamais à rentrer véritablement